自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
王幗英 奇魚國境內，有一片窮魚海，小魚兒泡泡就住在那里。 泡泡最擅長的事情就是吐泡泡。它一出生就會吐泡泡，高興時吐泡泡，不開心時也吐泡泡。總之，一言不合就吐泡泡。 這片海本來叫“富魚海”，是世界上魚兒最多的地方。但是這個國家有一個奇怪的習俗，只有最愛吃魚的人才能當上國王。 就這樣過了幾百年，這片海中幾乎看不到一條魚，連名字都被人改成了“窮魚海”。 又過了幾百年，海里倒數第二條魚也消失了，那是泡泡的媽媽。 小泡泡長啊長，終于長成了一條大魚，不過它看起來還是那么小。作為大海中僅有的一條魚，無異于異類的小泡泡整天都受到其它小海鮮的排擠。 泡泡痛苦極了，于是獨自去海面吐泡泡。不料，一張大網狠狠地從空中落了下來。 “救命啊！咳咳……救命！我……我快喘不過氣……氣了！” 離開了水的泡泡拼命掙扎著，可并沒有人理會。船上的人一個勁兒地大笑，把整條船都弄得搖來晃去。不一會兒，小泡泡便沒有了知覺。 也不知過了多久，泡泡醒來了。 “咦，這是哪里？我是在天堂嗎？媽媽，媽媽你在這里嗎？”泡泡很激動，它拼命喊著，以為要見到媽媽了。猛一回頭，卻只看到一團白色的煙“嗖”地擠入自己的身體。 滾燙，火熱，卻又無法拒絕。 這下泡泡徹底醒了。原來是夢。夢得好真實。 回到海里的泡泡像往常一樣生活著，鰭下的小翅也在偷偷成形。它不知道的是，自己已經不是原來的自己了。 終于有一天，泡泡沖上了天空，一對金翅在陽光下熠熠閃爍。 泡泡，變身了。 會飛的泡泡很開心，想著自己一定是世界上第一條會飛的魚。它飛呀飛，一邊飛一邊吐泡泡，一激動，把整個天空都鋪滿了泡泡。 沒有想到，神奇的事情出現了。 只見一團又一團灰蒙蒙的霧氣被吸入泡泡中，在里面不停翻滾。泡泡也越來越大。“砰”的一聲，竟然消失了。 幾朵白云出現了，白白的，就像棉花糖一樣，誰看了都想咬一口。天空恢復了往日的寧靜，不過比以前更藍了，空氣也更加清新。 原來，那幾團灰蒙蒙的氣就是人們口中所說的霧霾啊！人們很感激泡泡，泡泡也很開心，不停地朝著人群吐泡泡。它從來都沒有像現在一樣這么開心過。 “再見啦，我要繼續環游世界咯！”泡泡邊飛邊沖著人們大叫，手舞足蹈的樣子逗得人們哈哈大笑。一不小心，差點撞上了旁邊練飛的小鷹。 小鷹平復了一下受驚的心情，沒好氣地瞪了泡泡一眼，飛走了。 泡泡繼續著它的旅行。它飛呀飛，來到了一片果園。 這其實是一家大規模的連鎖產業，種植、采摘、銷售到加工一條龍服務。 透過葉縫，它看到幾個人背著大大的罐子，手里還拿著長長的會冒水的桿子不停地往樹上噴灑著什么。 泡泡飛到一顆樹上聞了聞。 “呀，這什么呀！咳咳咳，嗆死了！”泡泡每咳一聲，就會有一個泡泡飛出來，落在樹上。泡泡覺得很有趣，于是一直咳，變著花樣冒泡泡，直到整棵樹上都掛滿了泡泡。 奇跡又出現了。 這棵果樹就像是經過了一番洗禮，每片葉子上都掛著一滴晶瑩剔透的露珠。人們紛紛驚奇地前來圍觀。 不一會兒，露珠消失了，隨之而來的是讓人意想不到的滿盤豐收。這棵果樹上竟然分分鐘結滿了碩大紅嫩的蘋果。 每個蘋果就像是被洗過了一般，干凈誘人。 又立了大功，泡泡高興壞了，可它并沒有停留，而是趁人們不注意溜走了。泡泡想要造福更多的人。 一年過去了。 這一年里，泡泡幫助過的人和小動物簡直太多了，數也數不過來。 它吹出的泡泡可以當飛機，載著小朋友們環游世界；可以放入水中凈化水源；可以飛到地球外代替臭氧層阻擋紫外線；最重要的一點，泡泡們還可以在戰場上代替炮彈，進入人們的血液，凈化人們的心靈，還世界一分安定與和平。 除此之外，泡泡還用自己的泡泡研制出一副可以將地面提高的眼鏡，以幫助有恐高癥的長頸鹿克服恐高；又發明了一種不僅可以食用，而且還能一下子吹出一連串泡泡的泡泡糖。 小孩子們可喜歡泡泡啦！親切地稱呼它為——“泡泡俠”。 這下泡泡可是出名了，它的威名很快就傳到以前生活過的王國。 那里的人們聽聞泡泡的故事，紛紛感到羞愧，海里的動物也都悔恨萬分。從此以后，奇魚國有了一個新的規定：只有最善良的人才可以成為國王。 善良，總是會帶來好運的。 +10我喜歡
世界上沒有兩片相同的樣子，也沒有兩個那么像的人。每個人都是獨一無二的，你沒必要做第二個誰，你只要做第一個你。 心之所向，卻是萬丈迷津。遙亙千古，茫茫人海，其中并無舟子可渡，除了自渡，別無選擇。 很多人都會有這樣的經歷，小的時候，父母愛的是“別人家的孩子”，并且努力把自己家的孩子變成別人家的孩子。我們會很抵觸，從內心深處直到付諸行動。這被稱之為——叛逆。 后來啊，我們懵懵懂懂，一雙腳還在校園，一顆心早已飛遠。向著夢想，向著未來。哪怕我們被責備，被打擊，被挫敗，可是仍然倔強，一根筋似的。 再后來啊，這種倔強慢慢還是被生活磨平了棱角，不再那么倔強了。有的人選擇了默默無聞，有的人選擇了聽天由命，有的人選擇了以為的平凡其實是平庸。 只有那么極少數人，依然保持著一份倔強，這樣的倔強，經過了歲月的打磨，變得更加地堅如磐石，不可動搖，不可摧毀，于是他們可能收獲了自己，收獲了幸福，收獲了人生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我想說的是，縱使前方荊棘遍布，縱使前方迷津萬丈，親愛的你，定要秉持自己的心之所向，定要一往無前。 這個世界，從來不缺少挫折、苦難，從來不缺少平庸之人。可是，你是你啊，獨一無二的你啊! 小時候你的父母那么想把你變成“別人家的孩子”，卻失敗了;那么長大后，我們為什么還要把自己變成別人? 我們要做，便做第一個自己，不做第二個誰，可好? +10我喜歡
驀然回首過好幾次，才悟出“生命”這個詞原來是多么的沉重，但再沉重也得釋放些光亮，就像一塊沉重的金屬放在手里，托不住，也不能置于地下了事。 十五年前，我養了一條小狗。在養它的過程中，跟它有了感情，它現在已經老了，走路很緩慢，但是，還是很愿意跟我出去，我想，它是喜歡跟我待在一起的時刻。上樓梯的時候，它的兩只后腳使勁的蹬著臺階，前腳用力的攀爬，一級一級的往上，累的喘著粗氣，就這樣，它用四肢帶領著自己肥碩的軀體，拼命的向前。它爬動的雖然很笨拙，但激情在它的身體里迸發，這時候，它在拼搏，拼搏！回到家的時候，便帶著勝利的驕傲，直奔它的水碗而去。 我也有動惻隱之心的時候，將它抱起來，我們一同上樓。它回頭看看我，很滿足，眼里閃著亮光，充滿謝意。 小狗在努力的攀爬樓梯的那一刻，其實是很感動我的：它知道，不達目的地就得用力攀登。那“老態龍鐘”的軀體里，散發出一種生命之光，它的光惠澤與我，讓我悟出一點生命之道。 其實，我也累，是身疲心累。我的累與狗的累不同，狗無論如何有主人庇護著，也不愁吃喝，只要表現的好，主人一點都不會虧待它。而我，不知道啥時候起，總覺得生活沒有優待過我，太陽的光澤也不曾照在我身上。我之所以有這樣的想法，是因為，日常生活里，只有日子，孩子，只有雞毛蒜皮，再厭煩，再疲勞，也得繼續。更要命的是，整天就盼望孩子出人頭地，沒完沒了的向孩子灌輸學而優則仕，結果發現，很多時候都是徒勞。明明知道是因為自己活得平庸，活的沒有自信，活得沒有光彩，才那樣把沉重的擔子，壓在孩子身上，自私而又殘酷，所以，身累心也累;單位的花名冊里，有自己的名字，因為我是它的職工，可我自己是誰，卻從來沒認真想過，我自己都不想，別人就更不想了，所以，我這條命應該是賤命，但又不能轉讓和買賣，任其白白的消費了大半輩子的時間。這或許是我覺得累，而我又俯首帖耳、任憑命運擺布的結果吧。 賤命不止我一個，記得很多年前，我的一個表嫂在生他的第二個孩子的時候，剛剛還在地里鋤地，覺得腹部有下墜感，就趕緊往家奔，緊走慢走，剛到家放下鋤頭，那第二個孩子就呱呱落地，事后表嫂竟啥事沒有，安然無恙，表嫂還若無其事的說：哪就那么嬌貴呀，她自己命賤，沒事兒。表嫂對新生命的出世，坦然的讓我張大了嘴巴，我當時頗被表嫂的“英勇無畏”所折服，對她佩服的五體投地，細想想，那是她身上的一種亮光穿透了我。 現在，正值春季，一個詩情畫意的季節，百花盛開，綠草成蔭，處處生機勃勃，自然就引起那么多人的青睞和向往，紛紛“傾城而動”，心動，情動。我居住的家屬院里，我的那些哥哥嫂子們，姐姐姐夫們，生怕辜負了這好時光，去了不少的都市、國家、旅游勝地，去領略日月山川，直到回來了，細胞還在躍動，說起他們的旅游體會，還激動不已。對比起來，我對自己卻越來越吝嗇，吝嗇的都不愿意出去感受陽光，一是怕花錢，二是怕花時間，就整天的把自己禁錮在自己的世界里。更重要的是，我有一種強烈的自卑：我沒有讀過萬卷書，也沒有走過萬里路，所以，見少識寡，一直是井底之蛙，因此，有那么多的問題不明白。比如：性格凜凜的人，咋就沒有朋友？有美貌的人，為什么大家又都說“自古紅顏多薄命”,率直的人，為何性格暴戾等等，所以我覺得，一個既吝嗇又自卑的人，不配享受那些美好。可是，我的那些鄰居們，人家卻不管這么多，盡情的享受自己該得到的，該看到的，活的多么燦爛，燦爛的如絢麗的霓虹，這霓虹也照耀了別人，說到底，是人家生活的內容充實，知道拿自己當一回事。 記得小時候給生產隊干活，大人駕著牛車往地里運糞，到了地里，糞卸下去，我們就找些干秫秸把車廂里打掃一下，再鋪上一些干草，坐在車廂里，牛車拉著我們幾個小孩，晃晃悠悠，感到極其享受，根本不在意那車子上攜帶的臭味。并且幻想，坐著牛車，走到天安門廣場去多好。如今看來，我那時的想法一點都不幼稚，那是童年的夢想。而夢想是散發著光芒的。那時正趕上文化大革命，全不懂學習的重要性，有時候全班同學集體出動，薅草，摘棉花，還滿大街撿糞去。一天下午，為了給學校試驗田施肥，我和我的同學，兩人抬一糞筐，快轉悠到放學的時候，筐里的糞也才剛剛蓋嚴筐底，回去的時候交不了差，完不成任務，實在沒法，就在村頭快干了的大坑里，挖出幾塊黑泥，再拌上點兒灰土，放在筐下面，上面蓋上好容易撿到的那點牛糞、驢糞，到學校里一稱，竟然超額完成任務。不過我們的臉都嚇綠了，怕班長發現。過后，班長嚴肅的對我們說：“你以為我傻呀，糞是輕的，那坑里的泥分量多重呀！我是不想讓老師處分你們。”當時，就覺得班長就是天邊那抹淡淡的斜陽，暖融融的照著我們。 漸漸地，我更不愿意看書學習了。不過，只要吃飯的時候，總能聽到父親一遍又一遍的叮囑：今日復明日，明日何其多，少壯不努力，老大徒傷悲。如今想來，父親當時不厭其煩的話，真是偉大的嘮叨。 后來，我隨父親去東北看望伯父伯母。那是一個小鎮，它被蜿蜒的山路環繞著，因為是冬季，到處白雪皚皚，真的是“北國風光，千里冰封，萬里雪飄”。我在伯父伯母家呆了幾天，竟跟他們的一個鄰居大嬸混熟了。大嬸兒四個孩子，兩口子靠在山坡上開墾山地為生，每個孩子穿的衣服都布滿污漬。不是她懶，是她根本顧不上給孩子們換洗。冬天沒法種地，她就每天到小鎮上賣菜去。孱弱的她，在冰天雪地的路上來回奔波，用兩只肩膀挑著一擔子菜，要不是土豆，要不是白菜蘿卜和大蔥。讓我對這位鄰居大嬸刮目相看的是因為一件事情：大嬸兒的男人，有一天從山上偷伐了幾根松木，說是劈柴燒。大嬸與他極力爭吵，說他不該破壞林木，把公家的東西占為己有，男人罵她傻，還打了她。可是大嬸并不服軟，與他對罵，“那松木尚未長成，砍掉了一是可惜，二是違法，受窮可以，但老娘我不愿意跟一個坐監的男人過日子，再說，你那爪子是用來偷的嗎？”男人后來沒有了氣焰，低頭不語。后來，我才懂，農婦有農婦的情懷，是恨鐵不成鋼也好，是愛護公共財物也好，她肯定有一份對長白山的摯愛。她也更愛她的孩子她的家，雖然貧窮，但心是濕的，熱的，深情的，雙肩挑著沉重的日子，用孱弱的身體養家糊口，養活孩子長大成人，她身上有一種亮光，這亮光驅散了我身上發霉的味道。 家里有一本紅樓夢，在我的書櫥里已經擱了幾十年，學生時候未讀懂，年輕工作了又沒有時間，現在又覺得沒精力，好容易抽出點時間讀一章，跟啃骨頭似的，啃完骨頭外面的肉，就想吸吮骨頭里面的骨髓。有時候，我就想知道，曹雪芹怎么會對當時的人情社會了解的那么透徹，這一部小說，凝聚著他一生的心血。我仿佛看見，曹雪芹精疲力盡了，他一夜一夜的寫紅樓夢，筆下生情，為一些人鳴不平，連賈瑞和王熙鳳，她都報以深情和憐憫，他體諒他們，懂得他們，好像他與這些人物就是故交，大觀園里的每一朵花，每根竹子，在他筆下，都是有思想的，有光澤的。寫到動情處，熱淚從他的眼里流出來，流到紙上，化作鮮血，汩汩的流淌，淌到讀者的心里。正是曹雪芹對人世的悲憫和感恩，所以這部書也只有他才能寫好，世上無二人。 曹雪芹的淚流干了，血流盡了，化作一部千古絕唱《紅樓夢》。可他當時或許只是想做一點自己喜歡的事情，只是想做一根蠟燭，發出亮光而已，無論如何也不會想到，他的這部書，社會意義、現實意義、以及它的藝術價值、對整個世界文學史的貢獻，要遠遠高于歐洲400多年！ 曾經，我自己連鏡子都不愿意照，是因為，自己已經不再年輕，跳動不輕靈，步伐不矯健，年輕時像一只燕子，現在將要變成鵪鶉，曾引以為驕傲的這張臉，現在布滿皺紋且有雀斑，盡管涂抹脂粉，卻怎么也掩飾不住瑕疵。雖然如此，也還是老喜歡往年輕人堆里鉆，試圖融入她們，所以有時候也穿上比較鮮艷的衣服，自然也是老黃瓜刷綠漆，穿上高跟鞋，卻像踩著高蹺，慘不可忍！但我知我心。我懷念那種篤定的激情，那種干凈的眼神，那種在自己身上消失了的情懷，那種關于夢想，還有那些青澀的味道和氣息。那是一個女人在極力尋找曾經靚麗的生命亮光！ 記得好幾年前，去聊城一家擅長做豆花魚的館子吃飯，我們是奔著老板的傳說去的。這家魚館，老板是60多歲的女人，身材矮胖，但態度看上去不卑不亢。上午10點開始營業，下午3點準時關門，多一分鐘都不耽擱。這幾個小時里，顧客盈門，生意好的不得了，據說，老板經營的理念是，是保證質量，不管數量。后來我又去了幾回，生意依然好的不行。我想，她的這種經營模式，就是她的招牌，她的名片，就是這個60多歲女人身上散發的光亮 鄰居嫂子自己挖了一袋子蒲公英，分給我一些，蒲公英嚼在嘴里雖然有淡淡的苦味，但是溢滿香氣，也帶著主人溫暖和熱情。嫂子已經年近古稀，蒼老的樣子讓人疼惜，三個兒女都各自成家立業，但她依然節儉，洗菜的水，她要從四樓提下去，澆到自己開采的那一小塊菜地里，那駝著的背上，承載著的是依然對兒女們的希冀。嫂子，或許她根本沒考慮過，自己的生命什么時候謝幕，只管像天邊遙遠的星星一樣，閃爍，閃爍。 家里有一把圈椅，那是我剛參加工作時候，單位上發給職工的。當時校園里栽種著不少榆樹，可這種樹一到春天，樹身上生滿了蟲子。但榆樹的柔韌性較強，學校就做成圈椅發給每個老師，好辦公用。這把椅子，外觀圓婉柔和，色澤天然，線條流暢自然，不乏生動靈巧，后背和扶手一順而下，形態也算舒展雅致。這在當時，也算是經典的辦公用具了。當時婆婆一眼相中了，就給了她，她坐在上面，感覺自己跟皇太后似的，到現在已有幾十年。婆婆老年，就喜歡坐在那把椅子上曬太陽，客人來了，也讓人家坐在那把椅子上，可以說，那把椅子見證了公婆兩人的相濡以沫，白頭偕老，這或許是它對主人的情懷。 經過歲月經久的摩挲，浸潤，空氣中射線的穿越，圈椅的身上已形成了一層“包漿”，滑順可愛。只不過，幽光沉靜，那份微弱的光亮，異常的含蓄，毫不張揚，淡淡的親切，顯露出一種溫存古樸的舊氣，這也算是我家富有人文歷史傳承的“古物”吧。 當年由一棵老榆樹，輾轉成一件老式座椅，把生命轉換成另一種形態流傳，而我曾坐在上面，俯聽風過，葉落，書響的聲音，現在想想，那椅子上的“包漿”----它的光澤，蘊含著它自身的溫度，不驚不恐，是人把光陰和歲月加了進去，把挫折和傷痛加了進去。那是情懷-----一個物件兒的情懷！它不是靠空洞無物的外在來裝飾，它是那把椅子的筋骨，是它的神經，是它的極致和炫彩！ 如今，我依然有許多不惑，但我知道，對于茫茫無涯的時間，我也只不過是一過客而已，我的靈魂，也只是借住在我的身體里，上帝依然掌握我大部分的命運。我也知道，生命往往以全然沒有料到的另一種面目，呈現在人們面前，而我已經沒有多大的能力去給上帝要回他掌握我的那部分命運，但我很想感動上帝，讓他把掌握我的那部分命運還給我。 我感動上帝的方式挺笨的，亦或說根本就感動不了上帝。比如，現在，我依然一天要做三頓飯，十天三十頓，一個月，要做90頓飯，去除偶爾有幾頓可以不做，但那也只是偶爾我依然這樣過日子，兒子就在這樣的日子里，慢慢的長得高大帥氣，并且走向社會，他在這個社會里得到恩惠，也奉獻于這個社會，我把兒子培養成一個好人，足矣。 想想，我也是發了光的，不該后悔。 【作者簡介】李素銀，女，文學愛好者。 +10我喜歡
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